Méditation de la feuille d'automne

Méditation de la feuille d'automne

Je vous propose une courte méditation d'automne
2020-10-05T00:00:00+02:00

Aujourd'hui, plutôt qu'un article, je vous propose une méditation que j'ai créé et enregistré pour vous.

Celle-ci dure 5 minutes, ce qui vous permet de méditer même lorsque vous avez peu de temps, ou que vous débutez la méditation et que vous avez du mal à tenir sur des durées plus importantes.

Il est essentiel de prendre ce temps pour vous, pour vous recentrer.

A bientôt mes Âm(i)es 

Mots clés :

Automne
Méditation
Nature

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