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Gérer son stress au quotidien

Comment réduire mon stress du début d'année

Comment réduire mon stress du début d'année

Chaque début d'année, c'est la même chose. Entre les résolutions, la rentrée, la reprise du travail après les congés, le quotidien à gérer, on se sent complètement dépassé, submergé, stressé. Comment transformer ce stress en une énergie plus paisible?

Posté le 01/01/2022

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Mots clés :

Apaisement
Bien-être
Gestion du stress

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